【メレンゲの気持ち】夏木マリ グリーンナッツオイル朝の健康こだわり生活

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2019年2月23日放送の日本テレビ系の番組【メレンゲの気持ち】で紹介された夏木マリさんの健康生活についてお話されていました。

現在66歳の夏木マリさんの健康こだわり生活、気になりますね。

その中で、紹介されていた「夏木マリ流 朝の健康儀式」をご紹介します。

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夏木マリさんの健康こだわり生活

毎朝のルーティンとして

 

  • 常温の水を一杯飲む
  • 焼きリンゴを食べる
  • グリーンナッツオイルを飲む
  • ラジオ体操
  • 5種類のSNSを更新する

これらの儀式!?を毎日1時間かけて行っているそう。

忙しさのあまりに体を壊した経験のある夏木マリさん。

健康へのこだわりが感じられますね!

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グリーンナッツオイルはこちら!

夏木マリさんが取り入れてるグリーンナッツオイルが気になりますね。

ビタミンEが豊富で体の酸化を防いでくれそうです!

 

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夏木マリ朝の健康生活まとめ

夏木マリさんのように若々しくて健康的な生活を見習いたいですね

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